Jika Anda ingin mendapatkan hasil maksimal dari latihan Muay Thai Anda, penting untuk memiliki perlengkapan dan peralatan yang tepat. Meskipun ada banyak pilihan untuk dipilih, ada beberapa item yang dibutuhkan setiap orang dalam pelatihan mereka.

Artikel ini memberikan ikhtisar dari semua peralatan pelatihan Muay Thai yang ada. Kami memecahnya menjadi 3 bagian: Perlengkapan Pelatihan, Perlengkapan Memegang Pad, dan Peralatan Olahraga.

PERLENGKAPAN DASAR UNTUK MUAY THAI

1. CELANA MUAY THAI

Meskipun Anda dapat berlatih dalam celana pendek atletik apa pun, mengenakan celana pendek otentik adalah sesuatu yang harus dilakukan setiap orang. Tidak hanya akan menempatkan Anda dalam pola pikir yang benar untuk berlatih keras, tetapi itu juga akan membuat Anda terlihat seperti Nak Muay (petarung Thailand).

Jika Anda melihat seseorang mengenakan celana pendek MMA dalam pelatihan Anda tahu mereka tidak serius dengan Muay Thai tradisional.

Celana pendek Muay Thai adalah seragam “tidak resmi” Muay Thai. Jika Anda melatih Karate, Anda akan mengenakan seragam Karate, jadi ketika Anda melatih Muay Thai, pastikan Anda mengenakan celana pendek yang tepat.

2. HANDWRAP

Handwrap harus dimiliki setiap kali Anda berlatih. Mereka akan membantu melindungi pergelangan tangan Anda dari cedera ketika Anda memukul sandsack yang berat atau selama sesi memukul pad. Menjaga pergelangan tangan Anda tetap ketat dengan beberapa hand wraps berkualitas akan mencegah Anda mematahkan pergelangan tangan. Jenis handwrap terbaik dibuat sedikit elastis dan sedikit lentur.

3. SARUNG TANGAN MUAY THAI

Peralatan penting terakhir yang Anda butuhkan untuk melatih Muay Thai adalah sarung tangan. Sarung tangan Muay Thai berbeda dari sarung tinju karena mereka memungkinkan Anda untuk membuka tangan Anda dan mendapatkan pegangan ketika posisi Clinch. Ini adalah salah satu alasan mengapa menggunakan sarung tinju yang murni ketika Anda berlatih tidak selalu disarankan.

Sarung tangan Muay Thai memiliki berbagai ukuran dan berat sehingga penting untuk mencoba yang berbeda dan melihat apa yang paling sesuai dengan Anda. Secara umum, orang memilih sarung tangan berdasarkan berat sarung tangan.

4. PELINDUNG MULUT

Pelindung mulut adalah bagian penting dari peralatan yang Anda butuhkan jika Anda berencana melakukan sparring atau clinching. Anda tidak pernah ingin berada dalam situasi di mana Anda memerlukan pelindung mulut dan tidak memilikinya. Percayalah, jika gigimu copot, biayanya lebih mahal dari Rp 200.000.

5. SHIN GUARD

Sepasang shin guard Muay Thai yang baik akan melindungi tulang kering Anda selama latihan sparring dan Muay Thai. Bahkan jika Anda tidak berencana melakukan sparring untuk sementara waktu, Anda masih akan melakukan latihan yang mengharuskan Anda memiliki sepasang shin guard yang baik.

Sumber: https://beladiriklub.com/2018/08/29/perlengkapan-peralatan-penting-muay-thai/