blog

Rekomendasi Tempat Fitness Di Kota Denpasar

Senang dengan olahraga berat seperti fitnes? tentunya olahraga fitnes membutuhkan alat dan tempat yang tidak murah. Ada banyak sekali tempat gym atau fitnes di kota Denpasar. Nah kali ini Kami akan mencoba memberikan informasi beberapa tempat gym di Denpasar.Catat alamat serta nomor teleponnya!1. Kadal GymAlamat: Gg. Kadal No.8, Dauh...

Read more...

Rekomendasi Tempat Fitness dan Gym di Malang

Tubuh seksi, berotot, sehat, dan bugar merupakan dambaan setiap orang baik itu pria maupun wanita. Tapi untuk mendapatkan tubuh idaman yang demikian Anda harus mendedikasikan waktu dan tenaga untuk berolahraga secara rutin. Ingin fitness dan gym tapi bingung mana yang paling dekat dengan tempat tinggal Anda.Ayo cek beberapa tempat fitness...

Read more...

Gym Murah Cocok Buat Budget Pas-Pasan

Akhir-akhir ini Saya jarang banget olah raga. selain karena faktor kerjaan, juga karena faktor "MALES". Ya, Males, itu sih yang paling utama.Saya sadar betul kalau jarang olah raga akan memberi dampak buruk buat kesehatan. Ya gak sekarang sih, tapi nanti, di hari tua. Maka agar tidak menyesal di kemudian...

Read more...

Tempat Gym di Bandung Terkenal dan Murah

Fitness dan gym sangat bermanfaat untuk kesehatan, dengan datang ke tempat gym bandung murah bisa dijadikan salah satu cara menjaga kebugaran. Disamping itu, bisa mendapatkan tubuh ideal. Fitness dan gym saat ini sudah menjadi gaya hidup untuk sebagian orang yang tinggal di kota. Sedangkan pada masyarakat desa saat ini...

Read more...

Rekomendasi Tempat Workout di Jakarta Pusat

Masih dalam semangat tahun baru, apa nih resolusi kamu? Siapa yang tahun ini ingin menurunkan berat badan? Atau, siapa yang ingin stay fit dan jauh-jauh deh dari yang namanya penyakit? Nah, kalau kamu salah satunya, tidak ada salahnya untuk mulai workout. Sempatkan waktu untuk berolahraga di tengah padatnya beraktivitas. Tubuh akan semakin bugar rasanya. Simak yuk...

Read more...

Tempat Gym Murah di Jakarta Dengan Budget Rp350 Ribu

Mencari tempat gym murah di Jakarta yang iuran bulanannya di bawah Rp350 ribu? Tenang, gym terdekat dengan harga segitu masih banyak kok di Jakarta. Lokasinya juga cukup strategis.Biar kamu gak repot nyari-nyari, Kami sudah merangkum deretan tempat gym murah di Jakarta yang iuran per bulannya gak cuma di bawah...

Read more...

Tips Agar Fitness Tidak berhenti di Tengah Jalan

Salah satu tantangan fitnes terberat yang dihadapi pemula adalah menjaga konsistensi dan disiplin untuk rutin olah fisik. Memang bisa dibilang sangat sulit untuk menjaga semangat agar selalu tinggi ketika fitness.Seringkali karena kelelahan, badan terasa sakit dan kadang pusing kepala menjadi alasan kenapa banyak orang berhenti datang ke gym. Selain...

Read more...

Cara Fitness Yang Benar Untuk Pemula

Langkah pertama bagi para pemula yang ingin melakukan fitness, dapat memulai latihan dengan intensitas yang ringan supaya tubuh beradaptasi dahulu. Jika tubuh sudah mulai beradaptasi dengan latihan-latihan ringan maka dapat melanjutkan latihan fitness dengan intensitas yang lebih berat.Untuk para pemula khususnya perempuan, tahap awal fitness adalah fokus dengan latihan...

Read more...

Tips Nge-gym Untuk Pemula

Anda yang tadinya malas berolahraga tiba-tiba ingin mencoba nge-gym? Wah, itu sebuah permulaan yang baik bagi Anda!Nge-gym merupakan salah satu aktivitas yang bisa menjaga kesehatan dan kebugaran Anda. Michael R. Bracko, EdD, FACSM, ketua American College of Sports Medicine’s Consumer Information Committee, seperti dikutip WebMD, mengatakan bahwa olahraga bagaikana...

Read more...

Manfaat Fitness Bagi Kehidupan Anda

Sampai saat ini, tidak sedikit orang yang beranggapan bahwa fitnes adalah sebuah kegiatan pembentukan otot tubuh yang dilakukan dengan menggunakan alat bantu berupa beban. Akibatnya, fitnes selalu dijadikan acuan dalam pembentukan otot tubuh. Maka tak heran, setiap orang yang ingin membesarkan otot selalu datang ke tempat fitnes.Padahal, anggapan tersebut...

Read more...
×