Alat Olahraga
0
Alat Olahraga

Rekomendasi Kelas Yoga di Jakarta yang Wajib Kamu Datangi

oi2022-03-16T16:15:51+07:00
oi Lokasi Komentar Dinonaktifkan pada Rekomendasi Kelas Yoga di Jakarta yang Wajib Kamu Datangi

Mendatangi kelas yoga bisa menjadi pilihanmu setelah lelah beraktivitas seharian. Apalagi, olahraga yoga bermanfaat untuk membuat tubuh lebih segar dan tenang. Tak perlu bingung, berikut adalah rekomendasi tempat belajar yoga terbaik di Jakarta yang sayang untuk dilewatkan.

Manfaat yoga untuk kesehatan tubuh

Bosan dengan rutinitas olahraga, tidak ada salahnya untuk mencoba olahraga yoga karena bisa membuat tubuh menjadi lebih tenang.

Perlu kamu ketahui kalau tujuan kelas yoga bukan hanya meditasi saja, tetapi juga mengatasi rasa lelah sekaligus mengaktifkan energi pada setiap bagian tubuh.

Berikut adalah beberapa manfaat yoga untuk kesehatan tubuh, di antaranya adalah:

  • Meningkatkan kekuatan, keseimbangan, dan fleksibilitas tubuh.
  • Merilekskan otot dan persendian yang tegang.
  • Membantu tidur lebih nyenyak.
  • Meningkatkan suasana hati.
  • Mengelola stres.

Rekomendasi kelas yoga di Jakarta

Berikut adalah beberapa kelas atau studio yoga di Jakarta yang bisa kamu datangi, seperti:

1. Mood Jakarta

 

 

 

 

 

 

 

 

Mood Jakarta adalah salah satu studio yang mempunyai jadwal yoga class. Studio ini menyediakan beberapa jenis kelas yoga seperti Meditasi, Vinyasa Flow, HIIT Power Yoga, Yoga for Weightloss, dan lain-lainnya.

Sudah ada sejak tahun 2019, studio ini berlokasi di Jalan Benda, Jakarta Selatan. Terdapat dua ruangan studio yang bersih, menyediakan matras, serta tersedia pula kamar mandi.

Kini selain datang ke studio secara langsung, Mood Jakarta juga menyediakan kelas online melalui Zoom, Namun, kamu tetap harus mendaftar terlebih dahulu.

Untuk kelas yoga melalui zoom, harganya tergolong lebih murah yaitu sekitar Rp50.000 – Rp80.000. Selain itu, masih ada paket kelas lainnya yang bisa kamu sesuaikan dengan budget.

 

2. Union Yoga

Union Yoga menjadi salah satu studio yoga favorit para yogini, khususnya yang menggeluti Bikram Yoga. Yaitu, yoga yang dilakukan dalam ruangan bersuhu 40 derajat Celcius.

Maka dari itu, jenis kelas yoga di studio ini berfokus pada Bikram, Hot Yin, Hot Yoga, Inferno Hot Pilates, dan juga Gentle Hot Yoga. Lalu, untuk olahraga jenis laiinya, ada pula kelas TRX, Acro Yoga, dan Barre Flow.

Berlokasi di daerah Dharmawangsa, Jakarta Selatan, kamu bisa mengikuti kelas dengan membayar sekitar Rp200.000 – Rp250.000 untuk satu kali kedatangan.

 

3. Gudang-gudang Yoga

 

 

Ingin suasana yang berbeda, tidak ada salahnya mencoba ikut kelas yoga di Gudang-gudang. Walaupun berolahraga di dalam studio, kamu bisa langsung melihat taman yang asri.

Lalu, ada pula ruangan olahraga berupa pendopo serta rooftop sehingga cocok untuk kamu yang suka berada di luar ruangan.

Jenis yoga yang bisa kamu ikuti adalah Hatha, Basic, Vinyasa, Ashtanga, Iyengar, hingga Prenatal Yoga. Untuk kelas melalui Zoom, kamu bisa membayar sekitar Rp150.000 – Rp250.000 per minggu.

 

4. Breathe Jakarta

 

Sesuai dengan namanya, Breathe Jakarta merupakan studio yang menyediakan kelas olahraga dengan fokus pernapasan.

Beberapa pilihan kelas yoga yang bisa kamu pilih seperti Core Vinyasa, Yin Yoga, dan juga Vinyasa Flow. Ruangan dengan konsep minimalis dan terang membuat kamu merasa nyaman saat berolahraga di sini.

Tak hanya di dalam studio, kamu juga bisa mengikuti program berolahraga yang berlokasi di taman atau rooftop.

 

 

 

 

 

 

 

Share this post

Facebook Twitter WhatsApp

Related Posts

Maret 9, 2022

Rekomendasi Lapangan Badminton Terbaik di Kota Bandung

Baca Selengkapnya
Mei 6, 2021

Pilihan Tempat Latihan Muay Thai di Jakarta Yang Harganya Terjangkau

Baca Selengkapnya
  • Merek
    • Adidas Badminton
    • ATE
    • ElliptiGO
    • Energetics
    • STAG
    • Speedo
    • VASA
    • Yonex
    • KAP
    • Spalding
  • Olahraga
    • Atletik
      • Lari Jarak Pendek
        • Starting Block
      • Lari Jarak Menengah
        • Starting Block
      • Lari Jarak Jauh
        • Starting Block
        • Sepatu Lari
      • Lari Rintangan
        • Starting Block
        • Tiang Rintangan
      • Lompat Tinggi
        • Tiang Lompat Tinggi
        • Mistar ( Crossbar )
      • Lompat Galah
      • Lempar lembing
      • Lempar Cakram
        • Cakram
      • Lempar Martil
        • Martil
      • Lempar lembing
        • Tongkat lembing
      • Tolak Peluru
        • Peluru
      • Rak Peralatan Atletik
    • Badminton
      • Raket Badminton
      • Grip
      • Tas Badminton
      • Tas Olahraga
      • Shuttecock Badminton
      • Kaos Badminton
      • Celana Badminton
      • Sepatu Badminton
      • Kaos Kaki Badminton
    • Tenis
      • Bola tenis
    • Tenis Meja
      • Meja Tenis Meja
    • Dayung
      • Perahu Naga
    • Gym & Fitness
      • Bola Fitness
      • Bands
      • Yoga
      • Push Up
      • AB Roller
    • Sepeda
    • Latihan Fisik
      • VASA
    • Tinju
      • Coaching Mitt
      • Glove Tinju
    • Renang
      • Kacamata Renang
    • Sepak Bola
      • Gawang
    • Basket
      • Bola Basket
    • Pickleball
  • Blog
    • Kesehatan
    • Lokasi
    • Nutrisi
    • Event
    • Badminton
      • Peralatan Badminton
    • Tinju
    • Fitness
      • Tips fitness
    • Yoga
      • Yoga peralatan
      • Yoga teknik
  • Hubungi Kami
  • 089 6513 90141WA

Ikuti Kami

Facebook Instagram WhatsApp

KONTAK

Whatsapp : 089 6513 90141
Email : email@MitraPrestasiPrima.com

Tentang

  • Tentang Kami
  • Kami di Marketplace
  • Syarat & Ketentuan

Layanan Bantuan

Cara Pembayaran
Metode Pengiriman
  • Menu
  • Akun
  • Merek
    • Adidas Badminton
    • ATE
    • ElliptiGO
    • Energetics
    • STAG
    • Speedo
    • VASA
    • Yonex
    • KAP
    • Spalding
  • Olahraga
    • Atletik
      • Lari Jarak Pendek
        • Starting Block
      • Lari Jarak Menengah
        • Starting Block
      • Lari Jarak Jauh
        • Starting Block
        • Sepatu Lari
      • Lari Rintangan
        • Starting Block
        • Tiang Rintangan
      • Lompat Tinggi
        • Tiang Lompat Tinggi
        • Mistar ( Crossbar )
      • Lompat Galah
      • Lempar lembing
      • Lempar Cakram
        • Cakram
      • Lempar Martil
        • Martil
      • Lempar lembing
        • Tongkat lembing
      • Tolak Peluru
        • Peluru
      • Rak Peralatan Atletik
    • Badminton
      • Raket Badminton
      • Grip
      • Tas Badminton
      • Tas Olahraga
      • Shuttecock Badminton
      • Kaos Badminton
      • Celana Badminton
      • Sepatu Badminton
      • Kaos Kaki Badminton
    • Tenis
      • Bola tenis
    • Tenis Meja
      • Meja Tenis Meja
    • Dayung
      • Perahu Naga
    • Gym & Fitness
      • Bola Fitness
      • Bands
      • Yoga
      • Push Up
      • AB Roller
    • Sepeda
    • Latihan Fisik
      • VASA
    • Tinju
      • Coaching Mitt
      • Glove Tinju
    • Renang
      • Kacamata Renang
    • Sepak Bola
      • Gawang
    • Basket
      • Bola Basket
    • Pickleball
  • Blog
    • Kesehatan
    • Lokasi
    • Nutrisi
    • Event
    • Badminton
      • Peralatan Badminton
    • Tinju
    • Fitness
      • Tips fitness
    • Yoga
      • Yoga peralatan
      • Yoga teknik
  • Hubungi Kami
  • Akun Saya
  • Log In
089 6513 90141WA