Rekomendasi Tempat Workout di Jakarta Pusat
Masih dalam semangat tahun baru, apa nih resolusi kamu? Siapa yang tahun ini ingin menurunkan berat badan? Atau, siapa yang ingin stay fit dan jauh-jauh deh dari yang namanya penyakit? Nah, kalau kamu salah satunya, tidak ada salahnya untuk mulai workout. Sempatkan waktu untuk berolahraga di tengah padatnya beraktivitas. Tubuh akan semakin bugar rasanya. Simak yuk 4 rekomendasi tempat workout yang berlokasi di Jakarta Pusat ini!Â
Core Studio, Menteng
Kehidupan di Jakarta membuat kita sering berurusan dengan kemacetan hingga urusan pekerjaan. Eits, kamu gak perlu khawatir!. Olahraga adalah solusi yang tepat buat kamu. Ketika kamu berolahraga, otak akan melepaskan endorfin, adrenalin, serotonin, dan dopamin. Semua bahan kimia otak ini akan bekerja sama untuk membuat tubuh merasa lebih baik, sehingga kamu akan merasa lebih tenang, nyaman, dan bahagia.
Nah, workout adalah salah satu rekomendasi yang cocok untukmu, nih. Ini dia tempat workout di Jakarta Pusat yang harus kamu coba yaitu, Core Studio. Disini menawarkan berbagai kelas mulai dari kelas seperti zumba, TRX, muay thai, barre, yoga, pound fit dan calisthenic yang akan dipandu oleh trainer yang berpengalaman dan profesional dalam membantu anda mencapai bentuk tubuh ideal. Harga kelas workout per-visit-nya adalah Rp. 160.000. Lokasi Core Studio ada di De Ritz Building, Jalan Hos Cokromaminoto No.91 10310 Menteng
Jakarta Do Yoga, Menteng
Kamu ingin meregangkan kembali badan yang kaku karena sudah lama tidak berolahraga? Kamu harus coba berbagai macam kelas yoga yang tersedia di Jakarta Do Yoga mulai dari Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga, hingga Prenatal Yoga. Selain mengadakan kelas yoga rutin, tempat workout di Jakarta Pusat ini juga sering dijadikan venue workshop dengan berbagai topik.
Wah, lengkap sekali ya kelas-kelas yoga yang tersedia di Jakarta Do Yoga. Tersedia berbagai macam paket kelas yoga seperti paket regular mulai harga Rp160.000 untuk 1 kelas sampai Rp1.750.000 untuk 15 kelas. Tersedia juga kelas Prenatal Yoga mulai dari harga Rp. 180.000. Terletak di Jalan Sunda, Menteng, Jakarta Do Yoga adalah salah satu studio yoga paling populer di ibukota. Melakukan yoga sambil dipandu instruktur profesional tentu menjadi momen menyenangkan dan membugarkan tubuh.Â
Raga Studio, Cikini
Satu lagi tempat workout di Jakarta Pusat yang menawarkan kelas zumba harus kamu coba. Zumba akan terasa semakin menyenangkan dengan diiringi lagu-lagu hits masa kini dan instruktur profesional yang memimpin gerakan zumba yang fun untuk diikuti. Nah selain zumba, Raga studio menawarkan berbagai kelas mulai dari zumba, yoga, piloxing, belly dancing dan banyak lagi lainnya.
Kamu bisa memilih kelas yang tersedia dari hari Senin sampai Sabtu mulai dari pukul 07:30 hingga pukul 19:30. Nah, untuk kamu yang ingin datang per visit saja, kamu cukup mengeluarkan biaya Rp. 100.000 saja dan kamu bisa menikmati kelas zumba dan 8 kelas lainnya yang tersedia disini. Yuk, langsung saja kunjungi Raga Studio di Jalan RP. Soeroso No.32, Cikini, Jakarta Pusat.
20 Fit, Menteng
20FIT sendiri adalah micro-gym pertama di Indonesia, lho. Latihan di 20FIT menggunakan teknologi Electro Muscle Stimulation (EMS) dan peralatan Miha Bodytec untuk latihan secara personal. Memiliki banyak cabang di Jakarta, kamu bisa menemukan tempat workout di Jakarta Pusat ini salah satunya di Jl. KH. Wahid Hasyim No.85, Menteng, Jakarta Pusat.
Latihannya sendiri berlangsung hanya dalam 20 menit saja tapi hasil yang didapatkan hampir sama dengan latihan di gym selama 2 jam. Nah, jadi untuk kamu yang tidak punya banyak waktu untuk berolahraga tapi ingin membakar kalori, 20FIT cocok untuk kamu. Untuk 10 kali sesi latihan, biaya yang harus kamu keluarkan adalah Rp. 4.900.000.
