Yoga telah membantu jutaan orang di seluruh dunia untuk mencapai kondisi kesehatan fisik dan mental yang lebih baik. Saat ini, ini digunakan oleh semua orang, terutama oleh mereka yang menderita stres dan sakit punggung. Biasanya yoga dianggap sebagai sesuatu yang berkaitan dengan latihan tubuh, namun yoga bukan sekadar olahraga. Yoga juga membuat pikiran seseorang lebih kuat dan sehat serta menuntunnya menuju cara hidup yang lebih baik. Yoga memang pantas disebut sebagai 'Ilmu untuk hidup selaras dengan diri sendiri dan dunia' – yoga tidak hanya untuk menjaga tubuh kita tetap bugar namun juga membantu kita menjaga pikiran dan jiwa kita tetap aktif. Latihan ini memadukan tubuh, pikiran, dan jiwa bersama-sama dan memungkinkan kita menjadi bahagia, damai, dan puas dengan mengubah sikap, perilaku, dan pandangan kita terhadap kehidupan. Itu membuat kita lebih positif, optimis dan ceria. Berikut daftar kelas yoga di jakarta :

1) Podoyoga Private Onsite & Online Yoga Classes
Alamat : Royal Mediterania Garden Residences, Jl. Letjen S. Parman No.Kav. 28, Tj. Duren Sel., Kec. Grogol petamburan, Kota Jakarta Barat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11470

2) SweatBar Cilandak - Yoga & Pilates Studio Jakarta
Alamat: Jl. Cilandak Dalam No.3A Lt. 3, Cilandak Bar., Kec. Cilandak, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12430, Telpon: 081212904690

3) Colour Yoga
Alamat : No.78-80, Jl. HOS. Cokroaminoto 2nd Floor, Unit 206-207, Menteng, Central Jakarta City, Jakarta 10310, Telpon : 081210000956

4) Union Yoga
Alamat: Jl. Wijaya II No.73 1, RT.5/RW.5, Melawai, Kec. Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12160, Telpon: 087881287220 / 0217220146

5) Gudang Gudang Yoga
Alamat : no Jalan Kemang Timur Raya No.88 jakarta selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12730, Telpon : 0811-9341-1886

6) Raga Studio
Alamat : Jl. RP. Soeroso No.32 1st Floor, RT.9/RW.5, Cikini, Menteng, Central Jakarta City, Jakarta 10330, Telpon: (021) 3152530

7) Jal Yoga Pakubuwono
Alamat : Graha Pakubuwono, Jl. Pakubuwono VI No.71 Lantai 5, Gunung, Kec. Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12120, Telpon: 0822-1102-796

8) Life Studio Pilates And Yoga Jakarta
Alamat : Altira Business Park, Sunter, Jl. Yos Sudarso Kav 85 No.5 Blok B, RT.9/RW.11, Sunter Jaya, Kec. Tj. Priok, Jkt Utara, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 14360, Telpon : 0819-0555-2725

9) Yoga Fit Kelapa Gading
Alamat : Jl. Bulevard Artha Gading Blok A6A No. 9-10, RT.18/RW.8, Klp. Gading Bar., Kec. Klp. Gading, Jkt Utara, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 14240, Telpon : (021) 45874563

10) Sun Yoga Taman Aries Studio
Alamat : Jl. Taman Aries No.3a 10, RT.10/RW.3, Meruya Utara, Kec. Kembangan, Kota Jakarta Barat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11620, Telpon: 0811-9278-801