Teknik Latihan Bulutangkis: Drive
Pukulan cepat dan mendadak yang banyak dilakukan dalam permainan ganda. Tujuannya untuk menghindari lawan menyerang atau memaksa lawan untuk mengangkat shuttlecock. Pukulan ini menuntut untuk trampil dalam memainkan grip raket, reflek yang cepat dan kekuatan dalam pergelangan tangan. Drive yang ditembak dapat secara diagonal menyilang atau lurus ke depan.
Hal-hal yang perlu diperhatikan:
1. Pindahkan pegangan raket/grip dengan cepat
2. Selain menggunakan kekuatan bahu, drive juga menggunakan Lecutan pada pergelangan tangan pada saat bola dipukul.
Langkah-langkah untuk melakukan Drive:
- Peganglah raket seperti hendak melakukan pukulan forehand atau segera putar raket ke posisi hendak memukul backhand jika akan melakukan drive backhand.
- Posisi kaki harus menunjuk ke arah sideline
- Pegangan forehand dan gerakan backswing raket, sejajar dengan lantai dan juga telapak tangan
- Gunakan unsur berat badan pada saat mengayunkan lengan raket ke depan
- Pukul shutlecock dengan posisi di depan raket
- Putar raket untuk melakukan pukulan drive menyilang
- Ikuti secara alami sesuai dengan lengan raket
Sumber: https://pbdjarum.org/klub/tips-latihan/20130429-teknik-latihan-bulutangkis-edisi-28-drive
Related
Posts
Badminton, Lokasi
Rekomendasi GOR badminton di Tebet Jakarta Selatan
Bulu tangkis merupakan olahraga yang populer di seluruh dunia khususnya...
Badminton, peralatan badminton
Langkah Pemenang: Mencapai Kinerja Puncak dengan Kaos Kaki Olahraga Adidas
Dalam dunia olahraga yang dinamis, setiap detail memiliki peran penting...
Badminton, peralatan badminton
Keberhasilan di Lapangan: Peran Tas Raket Badminton yang Berkualitas
Dalam dunia bulutangkis, setiap pemain tahu bahwa raket yang baik...
Badminton, Lokasi, peralatan badminton