Teknik Latihan Bulutangkis : Netting
Netting adalah jenis pukulan yang dilakukan di dekat net yang dipukul dengan sentuhan halus namun akurat. Tujuan dilakukan netting adalah supaya shuttlecock yang jatuh di bidang lawan jatuh sedekat mungkin dekat net. Koordinasi gerak kaki, lengan, keseimbangan tubuh, posisi raket dan shuttlecock saat perkenaan, dan tentunya konsentrasi saat memukul shuttlecock menjadi faktor penting.
Prinsip dasar saat akan melakukan netting:
1. Pegang raket se-rileks mungkin
2. Shuttlecock harus diambil di atas atau setinggi mungkin
3. Usahakan laju shuttlecock serendah mungkin dengan bagian atas net
4. Usahakan jatuhnya shuttlecock serapat/sedekat mungkin dengan net
Cara latihan netting:
- Berdirilah di belakang garis service kira-kira dua langkah dari jaring
- Peganglah raket se-rileks mungkin
- Kejarlah shutlecock yang datang di depan jaring
- Posisi kaki kanan selalu berada di depan baik saat melakukan netting dengan forehand ataupun netting dengan backhand.
- Agar netting lebih tipis bergulir di bidang lawan, sesaat sebelum shuttlecock tersentuh, buat tarikan kecil
- Secara simultan dan bergantian arah dan sasaran pukulan bisa berbentuk lurus, silang di depan net atau bisa juga mendorong shuttlecock ke arah belakang.
Sumber: https://pbdjarum.org/klub/tips-latihan/20130424-teknik-latihan-bulutangkis-edisi-26-netting
Related
Posts
Badminton, Lokasi
Rekomendasi GOR badminton di Tebet Jakarta Selatan
Bulu tangkis merupakan olahraga yang populer di seluruh dunia khususnya...
Badminton, peralatan badminton
Langkah Pemenang: Mencapai Kinerja Puncak dengan Kaos Kaki Olahraga Adidas
Dalam dunia olahraga yang dinamis, setiap detail memiliki peran penting...
Badminton, peralatan badminton
Keberhasilan di Lapangan: Peran Tas Raket Badminton yang Berkualitas
Dalam dunia bulutangkis, setiap pemain tahu bahwa raket yang baik...
Badminton, Lokasi, peralatan badminton