Yoga

Tips dari Instruktur Bagi Anda yang Baru Mulai Yoga

  Setiap tahunnya, Yoga menjadi salah satu olahraga olah tubuh yang...
Yoga

Tips Yoga Aman Bagi Lansia

  Semakin bertambahnya umur maka fungsi gerak tubuh juga semakin berkurang,...
Yoga

Tips Yoga Untuk Pemula Agar Tidak Cedera

  tips yoga ini diberikan karena ada alasan mengapa pemula sebaiknya...
Yoga

Gerakan Yoga Untuk Pria yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah

  Gerakan-gerakan yoga untuk pria ini bisa kamu lakukan di rumah. Cocok...
Yoga

Gerakan Yoga untuk Tingkatkan Vitalitas Pria Saat Berhubungan Intim

  Manfaat yoga bagi kesehatan seakan tak ada habisnya. Olahraga ini...
Badminton

Kode Etik Pelatih Badminton

  Kode etik tidak hanya dibuat oleh badan bulutangkis dunia (BWF)...
Badminton

Kode Etik Pemain Bulutangkis

  Sudah menjadi kewajiban dari badan bulutangkis dunia (BWF) mengatur setiap...
Fitness

4 Panduan Olahraga Fitness Saat Puasa, Apa Saja?

  Saat melakukan ibadah puasa, kebugaran tubuh harus tetap terjaga. Meskipun...
Fitness

Tips Fitness untuk Badan Kurus

  Tips fitnes untuk badan ectomorph / badan kurus sangat cocok...
Badminton

20 Wakil Indonesia Siap Bertanding di Badminton Asia Championships 2022

  Ganda campuran PB Djarum, Praveen Jordan/Melati Daeva Oktavianti dan 19...