Fitness

4 Panduan Olahraga Fitness Saat Puasa, Apa Saja?

  Saat melakukan ibadah puasa, kebugaran tubuh harus tetap terjaga. Meskipun...

Fitness

Tips Fitness untuk Badan Kurus

  Tips fitnes untuk badan ectomorph / badan kurus sangat cocok...

Badminton

20 Wakil Indonesia Siap Bertanding di Badminton Asia Championships 2022

  Ganda campuran PB Djarum, Praveen Jordan/Melati Daeva Oktavianti dan 19...

Badminton

Aturan Net Dalam Bulutangkis

  Badan bulutangkis dunia (BWF) sudah menetapkan aturan yang baku terhadap...

Badminton

Tips Agar Smash Kencang

  Memiliki smash kencang, jadi keinginan setiap atlet bulutangkis. Namun kemampuan...

Badminton

Indonesia Gelar 6 Turnamen Internasional Level Senior

    Indonesia dipastikan mendapat tambahan dua turnamen internasional level senior di...

Yoga

Cara Memilih Matras Yoga Berdasarkan Jenis dan Bahannya

    Saat akan melakukan latihan Yoga, matras adalah salah satu alat...

Badminton

Tips Agar Senar Raket Badminton Tidak Cepat Putus

  Tips agar senar raket tidak cepat putus Hai badminton lovers pasti...

Badminton

Cara Merawat Raket Badminton, Apa Yang Tidak Boleh Dilakukan

    Olahraga badminton atau bulutangkis memiliki popularitas yang tinggi diantara berbagai...

Nutrisi

Nutrisi Penting yang Dibutuhkan Oleh Pelari

  Lari merupakan salah satu cabang olahraga yang sangat bagus untuk...