Kesehatan, Yoga
Tips Yoga Aman Bagi Lansia
Semakin bertambahnya umur maka fungsi gerak tubuh juga semakin berkurang,...
Fitness, Kesehatan, Yoga
Tips Yoga Untuk Pemula Agar Tidak Cedera
Tips yoga ini diberikan karena ada alasan mengapa pemula sebaiknya...
Kesehatan, Yoga
Gerakan Yoga Untuk Pria yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah
Gerakan-gerakan yoga untuk pria ini bisa kamu lakukan di rumah. Cocok...
Kesehatan, Yoga
Gerakan Yoga untuk Tingkatkan Vitalitas Pria Saat Berhubungan Intim
Manfaat yoga bagi kesehatan seakan tak ada habisnya. Olahraga ini...
Kesehatan, Yoga
Cara Memilih Matras Yoga Berdasarkan Jenis dan Bahannya
Saat akan melakukan latihan Yoga, matras adalah salah satu alat...
Kesehatan, Yoga
7 Rekomendasi Kelas Yoga di Depok
Yoga berasal dari bahasa Sansekerta yang berarti persatuan antara pikiran...
Kesehatan, Yoga
Manfaat dan 3 Pose Senam Yoga yang Aman untuk Lansia
Usia lanjut tidak menjadi alasan untuk meninggalkan rutinitas berolahraga. Bagi...
Kesehatan, Yoga
Gerakan Yoga Prenatal Terbaik untuk Ibu Hamil
Menjaga kesehatan ibu dan bayi merupakan hal penting yang patut...
Kesehatan, Yoga
Gerakan Yoga yang Tepat saat Kehamilan Trimester Tiga
Memasuki trimester tiga kehamilan, menanti kelahiran sang buah hati tentu...
Kesehatan, Yoga
Gerakan Yoga Asana dan Manfaatnya, Wajib Dicoba!
Siapa yang tidak kenal dengan yoga? Olahraga yang satu ini...
Kesehatan, Yoga
Cara Mengecilkan Betis dengan Tree Pose dalam Yoga
Cara mengecilkan betis melalui gerakan latihan kelenturan tubuh seperti yoga...
Kesehatan, Yoga
3 Gerakan Yoga untuk Meningkatkan Metabolisme Tubuh
JAKARTA – Metabolisme penting untuk tubuh, bukan hanya berkaitan dengan...
Kesehatan, Yoga
Gerakan Yoga untuk Pemula di Rumah
Anda tertarik melakukan yoga? Jika belum ada waktu bertemu dengan...
Kesehatan, Yoga
Rekomendasi Yoga Block Terbaik
Belakangan ini kesadaran masyarakat terkait kesehatan dan kebugaran tubuh makin...
Fitness, Kesehatan, Yoga
Apa sih Alat Gym yang Cocok Untuk Pemula?
Hi, sahabat GymFitnessIndo! Apakah familiar dengan pertanyaan di atas? Buat...
Fitness, Kesehatan, Yoga
