Kesehatan, Yoga
Cara Memilih Matras Yoga Berdasarkan Jenis dan Bahannya
Saat akan melakukan latihan Yoga, matras adalah salah satu alat...
Kesehatan, Yoga
7 Rekomendasi Kelas Yoga di Depok
Yoga berasal dari bahasa Sansekerta yang berarti persatuan antara pikiran...
Kesehatan, Yoga
Manfaat dan 3 Pose Senam Yoga yang Aman untuk Lansia
Usia lanjut tidak menjadi alasan untuk meninggalkan rutinitas berolahraga. Bagi...
Kesehatan, Yoga
Gerakan Yoga Prenatal Terbaik untuk Ibu Hamil
Menjaga kesehatan ibu dan bayi merupakan hal penting yang patut...
Kesehatan, Yoga
Gerakan Yoga yang Tepat saat Kehamilan Trimester Tiga
Memasuki trimester tiga kehamilan, menanti kelahiran sang buah hati tentu...
Kesehatan, Yoga
Gerakan Yoga Asana dan Manfaatnya, Wajib Dicoba!
Siapa yang tidak kenal dengan yoga? Olahraga yang satu ini...
Kesehatan, Yoga
Cara Mengecilkan Betis dengan Tree Pose dalam Yoga
Cara mengecilkan betis melalui gerakan latihan kelenturan tubuh seperti yoga...
Kesehatan, Yoga
3 Gerakan Yoga untuk Meningkatkan Metabolisme Tubuh
JAKARTA – Metabolisme penting untuk tubuh, bukan hanya berkaitan dengan...
Kesehatan, Yoga
Gerakan Yoga untuk Pemula di Rumah
Anda tertarik melakukan yoga? Jika belum ada waktu bertemu dengan...
Kesehatan, Yoga
Rekomendasi Yoga Block Terbaik
Belakangan ini kesadaran masyarakat terkait kesehatan dan kebugaran tubuh makin...
Fitness, Kesehatan, Yoga
Apa sih Alat Gym yang Cocok Untuk Pemula?
Hi, sahabat GymFitnessIndo! Apakah familiar dengan pertanyaan di atas? Buat...
Fitness, Kesehatan, Yoga
Manfaat Yoga untuk Kesehatan Jiwa dan Raga
Yoga sebenarnya adalah olahraga untuk tubuh dan pikiran. Manfaat yoga...
Kesehatan, Yoga
Cara Cepat Untuk Membersihkan Matras Yoga
Tidak ada momen yang lebih buruk dari menggunakan kembali matras...
Fitness, Kesehatan, Yoga
Peralatan Yoga Yang Penting Untuk Latihan
Ketika membahas mengenai peralatan yoga, Anda mungkin akan langsung teringat...
Fitness, Kesehatan, Yoga
Cara Memilih Matras Yoga Yang Tepat Murah Berkualitas
Yoga menyatukan tubuh dan pikiran dan dibangun di atas tiga...
Kesehatan, Yoga
