Badminton
Teknik Latihan Bulutangkis: Shuttle Run
Kelincahan (agility) adalah kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan...
Badminton
Teknik Latihan Bulutangkis: Lunges
Lunges adalah pembangun kekuatan kaki untuk semua orang mulai dari...
Badminton
Teknik Latihan Bulutangkis: Lateral Jump
Footwork merupakan salah satu kunci keberhasilan saat bertanding bulutangkis. Pemain...
Badminton
Teknik Latihan Bulutangkis: Lompat Jongkok (Squat Jump)
Squat jump atau lompat jongkok merupakan latihan pliometrik untuk melatih...
Badminton
Teknik Latihan Bulutangkis: Lompat (Jump)
Dalam bulutangkis, latihan lompat (jump) merupakan bagian yang penting. Maestro-maestro...
Badminton
Teknik Latihan Bulutangkis: Lat (Lateral) Pulldown Closed Grip
Latihan ini berguna untuk melatih otot punggung bagian atas. Dengan...
Badminton
Teknik Latihan Bulutangkis: Lempar Bola
Latihan lempar bola bermanfaat untuk melatih otot lengan, bahu dan...
Badminton
Teknik Latihan Bulutangkis: Tricep Extension
Untuk menopang kekuatan tangan otot Tricep perlu diberikan latihan menopang...
Badminton
Teknik latihan bulutangkis: Dumbell Wrist Curl
Salah satu otot terpenting dalam bulutangkis adalah otot pergelangan tangan....
Badminton
Teknik latihan bulutangkis: Bicep Extention (Dumbell Curl)
Latihan otot tangan merupakan bagian yang penting dalam berlatih bulutangkis....
Badminton
Teknik latihan bulutangkis: Stretching
Bulutangkis adalah olahraga rakyat Indonesia. Olahraga ini dimainkan di berbagai...
Badminton
Teknik Latihan Bulutangkis : Drop Shot
Drop Shot adalah pukulan yang dilakukan seperti smash. Perbedaannya hanya...
Badminton
Jadwal Siaran Langsung Piala Thomas dan Uber 2022: Perjuangan Indonesia Dimulai
Perjuangan Indonesia di Piala Thomas dan Uber 2022 segera dimulai....
Badminton
[Luxemburg Open 2022] Satu Gelar Juara, Empat Runner Up
Pasukan Merah Putih yang berlaga di kejuaraan bulutangkis Luxemburg Open...
Badminton
Kode Etik Pelatih Badminton
Kode etik tidak hanya dibuat oleh badan bulutangkis dunia (BWF)...
Badminton